У беременных женщин всегда болят ягодицы: 1. это может быть связано с тем, что на поздних сроках беременности мышцы тазового дна слабые, и давление увеличенной матки на крупные кровеносные сосуды внутри тазовой полости становится более очевидным, вызывая застой крови в сосудах, ткани и недостаток кислорода в области таза и поясничных позвонков, поэтому у некоторых беременных женщин появляются симптомы боли в ягодицах. 2. это также может быть связано с тем, что во время беременности плацента выделяет релаксин, а релаксин заставляет суставы пояснично-крестцовых позвонков и связки таза напрягаться. В относительно расслабленном состоянии увеличенная матка вызывает наклон таза вперед, что вместе с вялостью связок приводит к сильному напряжению пояснично-крестцового отдела, а в серьезных случаях возникает грыжа диска, грыжа сдавливает нервы и вызывает воспалительные реакции в окружающих тканях, возникает боль в ягодицах. Поэтому во время беременности можно эффективно уменьшить проявление этих симптомов, если выполнять физические упражнения в соответствии со своим состоянием и поддерживать правильное положение тела.