Пациентам, страдающим гастритом, можно употреблять больше легкоусвояемой пищи, продуктов, богатых витаминами и белками, и т.д. Рекомендуется питаться правильно и не переедать. Переедание приведет к расширению желудка и усилению секреции желудочной кислоты, что увеличит нагрузку на желудок и усугубит состояние.
1. легкоусвояемая пища: рисовая каша, пшенная каша, каша из красных фиников, тыквенная каша, каша из серебряных ушек, семян лотоса и другие каши, а также некоторые грубые злаки, кукуруза, яблоки, бананы, сельдерей, шпинат и т.д. могут эффективно способствовать пищеварению.
2. богатые витаминами продукты: такие как джуджуб, красные фрукты, апельсины, клубника, киви, помидоры, сладкий картофель и т.д. богаты витамином С, также можно употреблять мясо, яйца, продукты, богатые витамином В12, что позволяет повысить суточную потребность организма в витаминах.
3. белковая пища: коровье молоко, козье молоко, лошадиное молоко, говядина, курица, баранина, утка, растительный белок, бобовые, сухофрукты и другие продукты могут повысить сопротивляемость организма и иммунитет пациента. Это более эффективно помогает пациентам ускорить выздоровление.
Однако пациентам с гастритом рекомендуется отказаться от острой, стимулирующей, чрезмерно сладкой или слишком кислой пищи во избежание повреждения слизистой оболочки желудка, а также уменьшения вздутия и болей в животе.