Внезапное появление боли в спине, когда ничего не было сделано, в основном связано с усталостью мышц, сухожилий, связок и других мягких тканей в нижней части спины и сопутствующим холодом, например, длительное сидение, приседание и стояние может привести к напряжению и усталости мышц и других мягких тканей, что приводит к образованию стерильного воспалительного поражения, при этом воспалительные метаболиты стимулируют периферические нервы и вызывают боль. Воспалительные метаболиты и холод стимулируют мышцы, что приводит к более усталому и напряженному состоянию, а мелкие кровеносные сосуды, проходящие через мышцы, стимулируются, что приводит к сужению сосудов и дальнейшему снижению кровообращения. Дальнейшее накопление воспалительных метаболитов может привести к ощущению боли в спине.