Во избежание возникновения гинекологических заболеваний и аномальных менструаций нельзя вступать в половой контакт во время менструации.
Обычно женщинам не разрешается заниматься сексом во время менструации, поскольку в это время иммунитет женщины снижается, во время секса легко занести в организм микробы, что повышает риск развития вагинита, цервицита, эндометрита и других гинекологических заболеваний. Есть и такие женщины, которые занимаются сексом во время менструации из-за изменения уровня гормонов, при этом менструальный период удлиняется или укорачивается, увеличивается или уменьшается количество менструаций и т.д.
Помимо отказа от полового акта во время менструации, женщинам также следует избегать принятия ванн и обращения к врачу для проведения кольпоскопии с целью профилактики инфекций и других состояний. Для тех, у кого есть потребность в половом акте, он может быть осуществлен через 3~5 дней после того, как менструация полностью очистится, а тем, у кого нет потребности в размножении, следует принимать эффективные меры контрацепции даже в безопасный период для предотвращения нежелательной беременности.
Менструирующим женщинам рекомендуется уделять внимание личной гигиене, менять нижнее белье и гигиенические салфетки для поддержания чистоты и сухости промежности. Менструирующим женщинам также следует обратить внимание на разумность питания и обеспечить достаточное количество времени для сна.