Нарушения биологических часов чаще всего приводят к расстройствам сна, биологические часы — это фактически внутренние правила жизни организма, когда пациент из-за определенной деятельности или определенного поведения приводит к нарушениям биологических часов, основной симптом которых приводит к проблемам со сном. При нарушении сна возникает множество проблем, таких как длительное недосыпание, снижение концентрации внимания и памяти, ухудшение мыслительных способностей пациента, в дневное время проявляется психическая депрессия, физическая усталость, значительно снижается эффективность работы и учебы, появляется склонность к совершению ошибок. У пациентов с длительной бессонницей также будет наблюдаться потеря аппетита, снижение иммунитета, повышенная склонность к простудным заболеваниям или пневмонии и другим воспалительным проблемам. Поэтому пациентам с нарушениями биологических часов необходимо отталкиваться от собственного образа жизни, можно принимать пероральные снотворные препараты, такие как диазепам, эзопиклон, чтобы помочь пациентам отрегулировать биологические часы.