Потребление 1500 калорий в день обычно относится к калориям, и большинство пациентов не наберут вес. Пациенты, которым необходимо сбросить вес, должны скорректировать свою диету и заниматься соответствующими физическими упражнениями.
Пациенты, теряющие вес, потребляя 1500 калорий в день, как правило, не толстеют, потому что в норме ежедневно необходимо потреблять более 1500 калорий. Если взять в качестве примера женщину весом 60 кг, занимающуюся легким ручным трудом, то потребляемые ею калории в день составляют 1800 калорий, а для мужчин при тех же условиях — 2100-2200 калорий.
Похудевшим пациентам рекомендуется не слепо контролировать свой рацион, а улучшить структуру питания, умеренно потребляя легкую и питательную пищу, например зеленые овощи и говядину, и меньше есть высококалорийных продуктов, таких как гамбургеры и жареные цыплята. Пациентам следует правильно выполнять физические упражнения, бегать трусцой, заниматься плаванием и другими видами спорта, которые способствуют расходованию жиров.
Худеющим рекомендуется использовать научные способы снижения веса, и не следует слепо сидеть на диетах, что может привести к повреждению желудочно-кишечного тракта, вызывая у пациентов боль в желудке, кислотный рефлюкс, тошноту и другие неприятные симптомы.