Можно ли есть хурму и киви вместе?

Хурма и киви обычно могут употребляться вместе, но не рекомендуется употреблять их слишком много во избежание дискомфорта. Киви содержит большое количество полезных компонентов, таких как каротин, витамин С, пищевые волокна, сахар и т.д., причем содержание витамина С и клетчатки в киви выше, чем в большинстве фруктов. Хурма богата пектином, органическими кислотами, витамином С, каротином и другими полезными компонентами. По своему составу киви и хурма не противоречат друг другу, поэтому в целом их можно употреблять вместе, а умеренное потребление этих двух продуктов восполняет организм необходимыми питательными веществами, полезными для здоровья. Однако если съесть сразу слишком много, это может вызвать несварение желудка, поэтому не следует есть слишком много.