Когда голос полностью превращается из детского в взрослый, период голосовых изменений заканчивается. По мере полового созревания, когда гонады начинают пробуждаться и выделять большое количество половых гормонов, происходят изменения в строении гортани как у мальчиков, так и у девочек, гортань значительно удлиняется и расширяется, а голосовые складки удлиняются. У мальчиков, как правило, низкий голос и даже небольшое воспаление голосовых связок, в то время как у девочек также происходят изменения в голосовых связках, и их голос может звучать не так, как у ребенка. Обычно у большинства мальчиков и девочек голосовые изменения появляются в возрасте от 12 до 14 лет, и у большинства этот период длится около года, хотя, конечно, существуют индивидуальные различия: у некоторых он длится всего шесть месяцев, а у некоторых — два или три года. Продолжительность периода изменения голоса также зависит от географического положения: у детей на юге он короче, а на севере — немного дольше. Существует три стадии изменения голоса. В начале некоторые изменения не ощущаются, но на третьей стадии голос превращается из детского в голос взрослого. В этот период важно беречь голосовые связки и не говорить громко в течение длительного времени. Также важно не есть острую или раздражающую пищу, есть больше овощей и фруктов и хорошо отдыхать, чтобы успешно пережить период изменения голоса.