Ешьте их 12 месяцев в году, и они подействуют лучше любого тоника! Не верите? Ямс рождается в земле, цвет земли, в пяти элементах земли, а селезенка — это школа. Он обладает очень хорошей функцией тонизирования селезенки и известен как «пищевое лекарство». Каша из ямса Ямс особенно хорошо влияет на селезенку и желудок, а каша также является пищей для желудка. Способ приготовления: Приготовьте кашу из половины риса японика и клейкого риса, добавив при этом нужное количество ямса для приготовления. Суп из батата лонгана Ямс является хорошим тоником для средней и жизненной энергии и питает кровь, что может улучшить симптомы холодных рук и ног зимой. Способ приготовления: 15 г мяса лонгана, 30 г батата и 100 г риса. Промойте рис и мясо лонгана, батат вместе в кастрюлю, добавьте нужное количество воды, варите на слабом огне. Во-вторых, в феврале ешьте имбирь, чтобы остановить рвоту и очистить желудок Как говорится, в семье есть маленький имбирь, маленькие болезни не вызывают паники. Хотя имбирь часто забывают в углу из-за его бледно-землистого цвета, он играет роль «кухонного доктора». Имбирная каша Имбирь известен как «чудодейственное лекарство, останавливающее рвоту», и эта каша особенно подходит для тех, кто испытывает симптомы рвоты на ранних сроках беременности. Способ приготовления: Очистите имбирь, вымойте его, нарежьте тонкими полосками и добавьте соответствующее количество в кашу. Кисло-сладкий имбирь Пряные элементы имбиря стимулируют выделение желчи, ускоряют расщепление жиров, способствуют перистальтике кишечника и снимают метеоризм. Способ приготовления: Очистить имбирь, нарезать тонкими ломтиками, бланшировать в кипящей воде, затем пропустить через холодную воду, добавить соль, глутамат натрия, соевый соус, уксус, сахар и кунжутное масло и хорошо перемешать. Мед — это пища, подаренная нам цветами, а сбор пчел придает ему цвет натурального джина. Эта натуральная пища наиболее полезна для здоровья, в ее основе лежит принцип единства человека и природы. Мед содержит особый вид фруктозы, которая способствует расщеплению и усвоению алкоголя и уменьшает симптомы головной боли. Применение: После приема алкоголя заварите стакан медовой воды намного гуще, чем обычно, и выпейте его до дна. Для улучшения пищеварения Мед оказывает регулирующее действие на работу желудочно-кишечного тракта, стимулируя выделение желудочной кислоты и усиливая перистальтические движения. Применение: Для достижения эффекта стимулирования пищеварения лучше всего пить медовую воду за полчаса до еды. Прием через 2-3 часа после еды будет наоборот подавлять секрецию желудочной кислоты. Апрельские листья лимона повышают аппетит Весенние люди ленивы, желудочные соки так же ленивы к работе, аппетита нет, нам нужна кислая трава, чтобы укрепить желудок и разбудить его. Лимонный лист в свиных легких Лимонный лист обладает эффектом рассасывания мокроты и облегчения кашля, а также регулирует газообразование и аппетит. Этот суп имеет слегка кисловатый вкус и подходит для людей, у которых плохое пищеварение из-за сухой весенней погоды, для укрепления и пробуждения желудка. Способ приготовления: Бланшируйте свиное легкое и нарежьте кусочками. Положите в сотейник с 15 г лимонных листьев и 2-3 ломтиками имбиря, добавьте 8 чаш воды (около 2000 мл) и варите 2 часа, приправьте солью и небольшим количеством масла. Лимонные листья можно использовать для улучшения опускания головы после выпивки, они оказывают пробуждающее и осветляющее действие. Способ применения: 2 лимонных листа, добавить сахар и заварить чай для питья. Май: Лаванда успокаивает и расслабляет. Высушенные цветы можно использовать как для диетического лечения, так и в качестве бальзама или подушки. Капсульная подушка Лаванда обладает очень успокаивающим и смягчающим действием и может лечить головные боли напряжения, учащенное сердцебиение и бессонницу. Применение: Смешайте 80% основных ингредиентов подушки (кора гречихи, листья чая и т.д.) + 20% лаванды и сделайте подушку вместе. Или просто положите лаванду в тканевый мешочек, сшейте его в небольшой пакет и засуньте в подушку. В чай Пейте лавандовый чай для успокоения эмоций и снятия физической и умственной усталости. Способ приготовления: 1 чайная ложка лаванды, 6 листьев мяты, положить в заварочный чайник, добавить 300 мл горячей воды и кипятить в течение 10-15 минут. Июньская жимолость очищает жар и выводит токсины из организма Жимолость пользуется репутацией «маленького чудотворца», она сладкая и холодная по своей природе, очищает жар и выводит токсины из организма, что делает ее подходящей для лета. Чай из трех цветов. Очищает организм от жара и выводит токсины, лечит головную боль, жажду и боль в горле. Способ применения: 10 г жимолости, 10 г хризантемы и 3 г жасмина добавить в кипящую воду для приготовления чая. Мятный чай из жимолости От колючей жары. Способ применения: заварить жимолость и мяту в кипятке, накрыть крышкой и подождать 15 минут, добавить мед. Напиток из жимолости Аппетитный и противоязвенный. Способ применения: заварить жимолость и боярышник в горячей воде и пить вместо чая. Июльская мята Освежающая и освежающая мята — прохладная и приятная, этот аромат удаляет ветер, рассеивает тепло и возбуждает аппетит, наиболее подходит для употребления в жаркие летние месяцы. Мятная каша Освежает и бодрит, улучшает аппетит и способствует пищеварению. Трава перечной мяты — лучший способ освежить аппетит летом. Применение: Отварите 15 г свежих листьев мяты и 500 мл воды в мятный сок на среднем огне, затем сварите 60 г риса японика в кашу, добавьте мятный сок и соответствующее количество каменного сахара и доведите до кипения. Мойте волосы мятным чаем, чтобы устранить перхоть, освежить волосы и придать им естественный бодрящий аромат. В августе бобы мунг — это прохладное облегчение С точки зрения ботанической науки, бобы мунг — это вид травы, которая плодоносит осенью. С точки зрения траволечения, бобы мунг наиболее ценны летом из-за их функции уменьшения огня и устранения сухости. Сахарная вода из бобов мунг и морских водорослей Бобы мунг очищают от жара и выводят токсины из организма, а морские водоросли уменьшают отеки и диурез. Эта сахарная вода обладает эффектом уменьшения жира в крови и благотворно влияет на желудок. Способ приготовления: Замочите 100 г бобов мунг в воде на полчаса, промойте 30 г ламинарии, нарежьте на мелкие кусочки и добавьте кусочек кожуры, варите вместе с водой в течение 2 часов и положите нужное количество каменного сахара. Жмых из бобов мунг Бобы мунг очень эффективно охлаждают и утоляют жару и устраняют жажду, поэтому они идеально подходят для приготовления в домашних условиях. Способ приготовления: 100 г бобов мунг отварить с водой до готовности, измельчить в бобовую пасту, добавить 50 г муки и нужное количество сахара, размешать в тонкую пасту, варить на пару 15-20 минут, охладить и нарезать на небольшие кусочки. В сентябре семена лотоса используют для лечения бессонницы. В чайных и травяных магазинах есть чай из семян лотоса для всех сезонов. Летом еще удобнее очистить свежие семена лотоса от пупырышек лаймово-зеленого лотоса и заварить чашку чая вручную. Этот чай — отличный способ утолить летнюю жару и утолить жажду. Чтобы приготовить этот чай, положите 1 чайную ложку сушеных семян лотоса в большой прозрачный стакан, добавьте кипящую воду, кипятите около 10 минут, затем добавьте мед и кусочки лимона, и у вас получится прозрачная и ароматная чашка чая из семян лотоса. Семена лотоса оказывают успокаивающее действие на ум и особенно эффективны при бессоннице иньского дефицита и огненного типа. Применение: 3 г ядер семян лотоса и 1,5 г соли развести в воде и выпить перед сном. Десять, октябрь Горгонзола укрепляет селезенку и желудок Горгонзола часто используется как растение конфигурации лотоса, но в отличие от семян лотоса она обладает закрепляющим почки действием, и особенно подходит для осеннего тонизирующего сезона из-за своего божественного воздействия на селезенку. Каша из горгонзолы Горгонзола обладает всеми эффектами укрепления селезенки и желудка, и при регулярном употреблении является коротким путем к росту ци и крови. Способ приготовления: 30 г горгонзолы, 20 г ячменя, 50 г батата и 100 г клейкого риса, добавить воду и варить вместе, чтобы получилась каша. Суп с горгонзолой Горгонзола легко усваивается, очень питательна, тонизирует селезенку и желудок, улучшает ци и питает кровь. Тушение с постным мясом может восполнить жизненную энергию и очень полезно для облегчения невралгии, головной боли, боли в суставах, спине и ногах. Способ приготовления: 60 г подливы, 100 г постной говядины, 10 г красных фиников и 30 г арахиса, плюс приправы варят вместе в суп для употребления. XI. ноябрь Боярышник для облегчения пищеварения Таблетки боярышника, ледяная сахарная тыква, фруктовый танин, каждый раз, когда вы видите в продаже красный боярышник, вы не можете удержаться от радости в своем сердце. Жареные красные плоды Кислый вкус боярышника способствует выделению пищеварительных ферментов в желудке и перевариванию накопившейся пищи. Способ приготовления: Вымойте боярышник, удалите сердцевину, добавьте воду и варите до кипения, добавьте необходимое количество каменного сахара, после повторного закипания измените огонь на слабый и медленный, часто помешивая, варите до тех пор, пока боярышник не станет гнилым и мягким, а суп — липким. Боярышник с корицей Боярышник бодрит застой крови, успокаивает и снимает боль, обладает эффектом облегчения менструальных болей, лучше всего употреблять за несколько дней до менструации. Способ приготовления: Варить боярышник с сахаром 15 минут, добавить агар и варить еще 3 минуты, затем разложить весь боярышник ровным слоем на тарелке, залить супом, посыпать сахарной корицей и оставить остывать. Двенадцать: Декабрь Агарикус тонизирующий для крови Агарикус — одно из трех сокровищ китайской травяной медицины, которое обладает чудодейственным эффектом питания крови, питания Инь и увлажнения сухости. Конге из аконита и астрагала Это «двойной тонизирующий конге для ци и крови». Некоторые люди, страдающие от недостатка крови, также страдают от недостатка ци, поэтому тоник для крови Colla Corii Asini вместе с астрагалом и Radix Codonopsis можно использовать для питания и подпитки организма. Чтобы приготовить этот суп, сварите 20 г Colla Corii Asini и 20 г астрагала с коричневым сахаром и клейким рисом. Кунжутно-ореховая паста агарикуса Эффективна при болях в спине, простуде, шуме в ушах и дефиците инь, возникающих зимой. Применение: Добавьте 30 г Colla Corii Asini и 70 мл желтого вина, чтобы получилась паста, затем добавьте семена черного кунжута, грецкие орехи, соответствующее количество воды и 50 г каменного сахара, варите на пару в течение 1 часа при постоянном помешивании, охладите и поставьте в холодильник, принимайте по две чайные ложки утром и вечером.