Лечение плантарного фасциита, или плантарного фасциита, включает в себя устранение вредных привычек, растяжение икроножных мышц, физиотерапию и хирургическое вмешательство, которое может принести облегчение, но не обязательно полное излечение. Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу конкретных вариантов лечения.
Плантарный фасциит вызывается чрезмерным растяжением или сокращением икроножных мышц и плантарной фасции. К факторам риска относятся малоподвижный образ жизни, длительное ношение высоких каблуков и долгое стояние. Характерными симптомами являются боли в пятке, которые усиливаются после отдыха и при повторном сдавливании пятки.
Лечение в основном включает в себя отказ от вредных привычек, растяжение икроножных мышц, физиотерапию и т.д. В тяжелых случаях может быть выбрано хирургическое вмешательство. Обычно стараются носить менее высокие каблуки, ходить мелкими шагами, избегать длительного стояния и сидения и т.д. Растягивание икроножных мышц можно проводить, подтягивая пальцы ног вверх, чтобы почувствовать растяжение мышц на задней поверхности икры, а физиотерапия включает горячие компрессы и физиотерапию, которые должен проводить реабилитолог.
Больным плантарным фасциитом рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование для выяснения причины заболевания, провести целенаправленное лечение или терапию.