Нервозность и дрожь можно лечить и устранять следующими методами: во-первых, можно заниматься самонастройкой, используя такие методы, как тренинг дыхательной релаксации или самовнушение, например, внушить себе, что нужно расслабиться, или сосредоточиться на собственном дыхании и сделать несколько глубоких вдохов — все это небольшие способы быстро расслабиться. Во-вторых, можно рассмотреть и медикаментозное лечение, например, прием противотревожных препаратов, среди которых обычно используются тандоспирон, лоразепам, сульфорафан, глутатион и т.д. Все эти препараты способны быстро снять тревогу, нервозность и дрожь, позволяя при этом бороться с беспокойством. Затем следует рассмотреть психотерапевтические методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая или гуманистическая терапия, которые направлены на то, чтобы расслабиться и научиться принимать происходящее как есть, а также продолжать жить нормальной жизнью, не испытывая напряжения и тревоги. В заключение можно рассмотреть возможность сочетания терапевтических вмешательств с использованием перечисленных выше методов.