Существуют различные тесты для определения дефицита кальция. Микроэлементы можно проверить по крови, главным из которых является проверка уровня кальция в крови. Если уровень кальция в крови падает, организм будет делить кальций из костей в кровь, поддерживая стабильный уровень кальция в крови и тем самым обеспечивая стабильную внутреннюю среду. Следующий анализ — анализ мочи. Кальций в моче связан не только с потреблением кальция, но и зависит от обычных факторов питания. Однако на этот тест влияют объем мочи и функция почек, и иногда он показывает, что повышенное потребление кальция может быть связано и с патологией почек. Последний вид теста — тест на плотность костей, который является наиболее точным и может отразить уровень дефицита кальция в костях. Поскольку минералы в организме в основном образуют такие структуры, как кости, почти весь кальций в организме присутствует в костях и зубах, которые являются основными компонентами костей и зубов, тест на плотность костей может точно отразить запасы кальция в организме.