Опухшие ноги после травмы — это холодные или горячие компрессы, нужно исходить из времени после травмы, в общем случае при травме в течение 72 часов применяются холодные компрессы, через 72 часа — горячие компрессы. При опухших ногах после травмы в ранние сроки, то есть в течение 72 часов, холодные компрессы выполняют основную роль — способствуют сужению подкожных сосудов, уменьшают подкожное кровотечение, отек и сочащиеся выделения, снимают боль. Горячие компрессы рекомендуются на средней и поздней стадиях травмы опухшей стопы, т.е. после 72 часов, главным образом для того, чтобы стимулировать местное кровообращение, способствовать рассасыванию гематом и отеков, а также заживлению. Опухшие после травмы ноги нуждаются не только в холодных компрессах и горячих компрессах, пациенту рекомендуется своевременно обратиться к врачу, провести соответствующее обследование, уточнить степень травмы и наличие остеоартроза, при необходимости провести медикаментозное, хирургическое и другие виды лечения.