Если гипс можно снять через месяц после операции на голеностопном суставе, можно использовать костыли для помощи при ходьбе с частичной нагрузкой, а прямой ходьбы по земле следует избегать. Через месяц после операции на лодыжке, если гипс можно снять, это означает, что на месте перелома уже образовался значительный костный рубец и перелом зажил относительно прочно, тогда гипс можно снять и выполнять реабилитационные упражнения. Для помощи при ходьбе можно использовать двойные костыли, что помогает снизить нагрузку на конечность и предотвратить травму. При этом нагрузку на пораженную конечность следует увеличивать постепенно. Если вы будете ходить прямо, то не до конца заживший конец перелома будет подвергаться относительно большой нагрузке, что может привести к повторной травме. Через месяц после операции на лодыжке можно снова сделать снимок для просмотра врачом в соответствии с заживлением перелома, а затем под руководством врача выполнять соответствующие упражнения, чтобы не вызвать вторичную травму.