Вы можете пить соевое молоко при простуде, если у вас нет на него аллергии, но пить его нужно в меру и не натощак. Соевое молоко богато белком, углеводами, а также определенным количеством липидов, витаминов и минералов и т. д. Если у вас нет аллергии на простуду, то умеренное употребление соевого молока не только не повлияет на восстановление организма, но и дополнит его необходимыми питательными веществами, чтобы поддерживать нормальную физиологическую функцию организма. Однако молоко из соевых бобов содержит много белка, при чрезмерном употреблении или натощак оно может вызвать вздутие живота, диарею и другие неприятные симптомы, что не способствует выздоровлению пациентов с простудными заболеваниями. Кроме того, больным подагрой и пациентам с гиперурикемией следует с осторожностью пить соевое молоко, иначе можно легко усугубить состояние. Пациентам рекомендуется усилить отдых во время простуды, соблюдать режим сна; диета должна быть легкой, легкоусвояемой, избегать острой, стимулирующей, холодной пищи; соответствующие физические упражнения, способствующие восстановлению организма.