Вы можете пить кашу из бобов мунг во время менструации, но следует обратить внимание на умеренность.
Женщинам в период месячных обычно необходимо сосредоточиться на сбалансированном питании, чтобы обеспечить достаточное количество питательных веществ, способствующих восстановлению организма. Бобы мунг относятся к распространенным грубым зерновым, вы можете выпить немного каши из бобов мунг во время месячных, не только может восполнить воду, но и может поглотить питательные вещества в бобах мунг, способствует собственному здоровью.
Однако следует отметить, что бобы мунг холодные, особенно для женщин с холодной селезенкой и желудком, если слишком много употреблять каши из бобов мунг в течение месяца, это может стимулировать работу желудочно-кишечного тракта, боли в животе, диарею и другие симптомы, но не способствует женскому здоровью.
Рекомендуется, чтобы в период сидения на Луне женщины пополняли рацион белковыми компонентами, такими как яйца, молочные продукты, нежирное мясо и т.д., а также ели больше овощей и фруктов, чтобы избежать придирок к еде.