Переход от выпячивания к грыже поясничного диска анализируется в зависимости от ситуации. Если симптомы выражены слабо, и при этом соблюдается осторожность, состояние будет прогрессировать медленнее и может не перерасти в грыжу диска в течение нескольких лет. Если симптомы выражены сильно, а меры не принимаются, состояние перерастет в грыжу межпозвоночного диска в течение короткого периода времени. 1. несколько лет или не разовьется: выпячивание поясничного диска является разновидностью грыжи поясничного диска, это относительно легкая грыжа поясничного диска, если пациент в обычной жизни уделяет больше внимания, обычно не занимается тяжелым трудом и выполняет соответствующие упражнения, может потребоваться несколько лет, чтобы развиться в грыжу поясничного диска, или может не развиться в грыжу поясничного диска. 2. несколько месяцев: если у пациента уже развилась грыжа диска, но он не обращает внимания на действия, связанные с наклонами и переноской тяжелых предметов, время развития грыжи поясничного диска может быть короче, и она может развиться в грыжу поясничного диска через несколько месяцев. При появлении выпячивания поясничного диска рекомендуется обращать внимание на то, чтобы в обычной жизни не заниматься тяжелым трудом, особенно сгибательными движениями, обычно соответствующим образом тренировать мышцы нижней части спины, стараться избегать развития грыжи поясничного диска.