Пояс лучше не носить во время ночного сна, подробности таковы: пояс может защитить поясничную область, избежать чрезмерной активности поясничного отдела позвоночника, уменьшить боль в пояснице. Однако ночью, когда пациент спит в постели, на поясничные мышцы и поясничные позвонки не приходится нагрузка, и нет необходимости завязывать пояс, иначе это приведет к препятствию циркуляции крови в поясничных мышцах, и у пациента возникнут симптомы поясничной боли. Кроме того, пояс, если его еще использовать ночью во время сна, будет увеличивать давление в брюшной полости, вследствие чего уменьшится кровоснабжение внутренних органов, что вызовет соответствующие дисфункции, такие как боли и дискомфорт в животе. Поэтому для наилучшего эффекта пояс следует использовать не ночью во время сна, а в дневное время.