Мужчины и женщины могут заниматься соответствующей мастурбацией, периодическая и умеренная мастурбация может улучшить настроение, снять усталость, помочь здоровью организма, но не чрезмерная и частая мастурбация. 1. мужчины: чрезмерная мастурбация может привести к психологическому беспокойству или депрессии, может привести к почечной недостаточности, сделает мочеполовую систему долгосрочным затором, местное снижение иммунитета, может вызвать уретрит, семенной везикулит, а также импотенцию и преждевременную эякуляцию и так далее. 2. женщины: у женщин чрезмерная мастурбация может вызвать головокружение, шум в ушах, забывчивость, бессонницу и другие явления, и даже привести к отеку слизистой оболочки местных тканей в лобковой области, вызвать бактериальные инфекции, которые могут привести к вульвовагиниту, фолликулиту, вагиниту и цервициту и так далее. Рекомендуется не мастурбировать слишком часто, стараться удовлетворять потребности через нормальную сексуальную жизнь, которая более благоприятна для здоровья организма, в процессе необходимо уделять внимание хорошей личной гигиене, чтобы не вызвать воспаление.