При внезапной боли в спине рекомендуется немедленно остановиться и отдохнуть, выявить причину заболевания и затем выбрать физиотерапию, медикаментозное лечение, операцию и другие методы лечения, если симптомы сохраняются, рекомендуется своевременно обратиться к врачу. К причинам внезапной боли в спине относятся растяжение поясничных мышц, травма, поясничный дорсальный фасциит, грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела и т.д. Перед началом лечения рекомендуется выявить причину заболевания и провести целенаправленное лечение. 1. растяжение поясничной мышцы: при остром растяжении поясничной мышцы в течение 72 ч можно приложить лед, затем тормоз, через 72 ч — местные горячие пакеты, при разрыве мышцы также необходимо провести хирургическое лечение. 2. травма: поясничная область подвергается внешнему воздействию, что может легко вызвать повреждение поясничной мышцы, мягких тканей или даже перелом, рана должна быть срочно доставлена в больницу для дебридмента, а повреждение мягких тканей является серьезным и также должно лечиться хирургическим путем. 3. спинной миофасциит поясничного отдела: если в анамнезе имеется спинной миофасциит поясничного отдела, и холодовая стимуляция может вызвать боль в пояснице, можно применить соответствующие горячие компрессы, терапию красным светом и другие виды физиотерапии для стимулирования местного кровообращения и облегчения боли, а также под руководством врача можно принять ибупрофен и другие препараты для борьбы с воспалением и облегчения боли. Грыжа поясничного диска: Грыжа поясничного диска может быть спровоцирована неправильной осанкой и другими провоцирующими боль факторами, грыжа поясничного диска может быть легкой, грыжа серьезной требует хирургической резекции грыжевой части межпозвонкового диска. Причин внезапной боли в спине больше, она также может быть связана с нарушением мелких суставов поясничного отдела, спондилолизом поясничного отдела, анкилозирующим спондилитом и другими заболеваниями, при сохранении отсутствия облегчения рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача провести целенаправленное лечение.