По мере того как люди все больше заботятся о своем здоровье, ожирение перестало быть символом богатства, а уже давно стало признаком заболевания обмена веществ. Центральное ожирение — это то, что мы часто называем общим животом, и по мере того, как проблема ожирения становится все более серьезной, каждый способен осознать опасность ожирения. Снижение веса также стало причудой для здоровья. На самом деле вред от ожирения невелик, главное зависит от того, где растет жир, если вы худы в других частях тела, только некоторые руки поклоняются мясу, то такие проблемы ожирения не так опасны для жизни. Однако если у вас центральное ожирение, и жир в основном находится в брюшной полости, то вам следует быть осторожным. Центральное ожирение является одним из самых опасных видов ожирения и может стать серьезной и опасной для жизни проблемой. Что такое центральное ожирение? Центральное ожирение также известно как абдоминальное ожирение или центростремительное ожирение. Оно характеризуется ожирением в других частях тела, но серьезным накоплением жира в брюшной полости. Центральное ожирение в основном является отражением избытка висцерального жира. Международным стандартом для определения того, толстый человек или худой, является ИМТ, но ИМТ в основном отражает общую проблему жира в организме, а не проблему висцерального жира. Всемирная организация здравоохранения определяет центральное ожирение как окружность талии ≥102 см для мужчин и ≥88 см для женщин, или окружность талии/бедер >1,0 для мужчин и >0,9 для женщин. Но для китайцев этот стандарт является небольшим пробелом. В Китае мужчины с окружностью талии ≥ 85 см и женщины с окружностью талии ≥ 80 см уже считаются страдающими центральным ожирением. Большинство страдающих ожирением мужчин в Китае имеют центральное ожирение, в то время как страдающие ожирением женщины также в основном имеют ожирение в области живота и талии. (Поэтому, помимо ИМТ, окружность талии также является важным эталоном для проведения операции по снижению веса). Насколько смертельно опасно центральное ожирение? Исследовательский центр питания человека при Медицинской школе Вашингтонского университета провел исследование, в ходе которого выяснилось, что распределение жировых отложений напрямую влияет на здоровье людей с ожирением, из которых проблема накопления жира в брюшной полости является наиболее вредной для здоровья человека. 1, центральное ожирение предрасполагает к жировой дистрофии печени В брюшной полости сосредоточены такие важные органы, как печень, поджелудочная железа, желудок и кишечник. При ожирении брюшной полости слишком много висцерального жира попадает в пищеварительную систему, что может повредить печень и привести к жировой болезни печени. 2, центральное ожирение приводит к диабету абдоминальное ожирение будет влиять на метаболизм нового города, влияет на потребление и поглощение сахара, легко привести к диабету. 3, центральное ожирение повышает риск развития рака Giovannucci, доцент Гарвардской медицинской школы, и другие исследователи провели проспективное когортное исследование здоровых мужчин в возрасте от 40 до 75 лет (n=47732) обнаружили, что окружность талии связана с заболеваемостью колоректальным раком, окружность талии ≥109 см, чем <89 см человек колоректального рака риск увеличивается в 2,56 раза. Другими словами, люди с ожирением талии и живота более склонны к развитию колоректального рака. Помимо колоректального рака, центральное ожирение также повышает риск развития рака матки, рака печени и других онкологических заболеваний. 4, центральное ожирение повышает вероятность сердечных заболеваний Британский медицинский журнал опубликовал доклад о том, что абдоминальное ожирение может вызвать внезапный смертельный сердечный приступ. Абдоминальное ожирение влияет на работу сердца, влияет на кровоснабжение организма, в том числе и на кровоснабжение мозга. Причины центрального ожирения 1. Плохое пищеварение Плохое пищеварение влияет на обмен веществ и легко приводит к запорам. Запор не улучшается, живот становится толстым и накапливает много токсинов. 2.Переедание Самая главная причина ожирения заключается в том, что потребление калорий превышает их расход. Если вы едите без остановки и не занимаетесь регулярно физическими упражнениями, потребляемые калории не могут быть израсходованы, они преобразуются в жир, накапливающийся в организме. Живот является местом расположения пищеварительной системы, а жировой слой уже толстый, естественно, легко набрать вес. 3, скорость метаболизма снижается в реальной многие люди появляются проблемы ожирения в основном с периода среднего возраста. Это в основном потому, что с увеличением возраста или уменьшением физических упражнений, метаболическая энергия людей будет уменьшаться. Скорость метаболизма снижается, люди легко полнеют. А в человеческом теле наиболее вероятной частью ожирения является живот. 4.Сесть сразу после еды и сидеть в течение длительного времени влияет на кровообращение, плохое кровообращение, плохой обмен веществ, и люди станут большими животами в долгосрочной перспективе. Операция по снижению веса должна позволить людям с высоким весом избавиться от ожирения, чтобы избежать метаболических заболеваний, вызванных ожирением.