Как улучшить состояние жирной кожи

Жирную кожу можно контролировать следующими методами: а) регулирование питания, не ешьте сладости, жареные продукты, крепкий чай, кофе и острую пищу, ешьте больше свежих овощей и фруктов; б) ретиноиды, капсулы изотретиноина, могут подавлять секрецию сальных желез; в) эстроген, капсулы Даймлер-35, могут противодействовать эффекту повышенной секреции андрогенов; г) витамины, добавка витаминов группы В, таких как витамин В2, витамин В6 и т.д., может уменьшить секрецию жира; д) расслабьтесь, уделяйте внимание отдыху, не ложитесь спать поздно.