После овуляции в яичнике формируется лютеиновое тельце, которое выделяет больше прогестерона, и повышенный уровень прогестерона в организме стимулирует терморегуляторный центр мозга к повышению температуры тела, которая повышается примерно на 0,3-0,5°C. Это нормальное физиологическое явление. Если овуляция произойдет, температура тела повысится, если же температура тела не повысится, значит, овуляции нет, а значит, нет и беременности. Для определения овуляции с помощью измерения базальной температуры тела можно начать с 1-го дня менструации, проснувшись утром без какой-либо активности, провести измерение, записать температуру на таблицу мониторинга температуры, а затем соединить измерения в линию, если она показывает двухфазную, то это означает овуляцию, а если монофазную, то это означает отсутствие овуляции. Кроме того, для самоконтроля овуляции можно использовать тест-бумагу, но наиболее точным методом наблюдения является ультразвуковое исследование в динамике.