Дети с дефицитом кальция могут отдать предпочтение пищевым добавкам, есть больше продуктов, содержащих кальций, эффект не очень хороший, когда можно также дополнить лекарствами.
1. пищевая добавка: вы можете дать ребенку есть больше продуктов, содержащих кальций, таких как мясо, яйца, молоко с высоким содержанием кальция, соевые продукты, морепродукты и т.д., обратите внимание на сбалансированное питание, чтобы обеспечить поступление различных витаминов, способствующих усвоению кальция.
2. Лекарственные добавки: если эффект от добавок через пищу не очевиден, его можно дополнить и лекарствами. Дети могут регулярно принимать витамин D, получать больше солнечного света, чтобы способствовать усвоению кальция. Если эффект от приема кальция не очень хороший, можно принимать добавки кальция под руководством врача, например, глюконат кальция.
Прием добавок с кальцием должен проводиться при дефиците кальция, а не в плановом порядке. Дефицит кальция должен быть усилен диетическим питанием с использованием кальцийсодержащих продуктов, таких как мясо, яйца и молоко, соответствующим пребыванием на солнце, витамином D, помогающим усвоению кальция, и т. д., а не рутинным прямым приемом кальция, и при плохих результатах врач может назначить прием добавок кальция. Все вышеперечисленные препараты должны применяться под руководством врача.