Мороженое можно есть в небольших количествах во время менструации.
Менструация — это отслоение слизистой оболочки матки с овариальным циклом и кровотечением, переполнение таза во время менструации и действие простагландинов, у некоторых женщин появляется дискомфорт в нижней части живота и пояснично-крестцовой области, может также появиться диарея и другие желудочно-кишечные расстройства, употребление мороженого в менструальный период может усугубить эти симптомы, поэтому в менструальный период можно есть мороженое в небольших количествах.
Во время менструации следует уделять внимание полноценному отдыху, не ложиться поздно, избегать тяжелого физического труда и напряженных упражнений, держать вульву в чистоте и сухости, старательно менять белье и гигиенические средства, но и увеличить количество питательных веществ в рационе, но и запретить ванны, секс, вагинальное лечение и хирургические операции, уделять внимание соответствующему теплу, чтобы не простудиться.