Раздражающий храп Звук, издаваемый горлом храпящего, может превышать 60 дБ или даже 90 дБ, подобно реву двигателя. Звук храпа неравномерный, высокий и низкий, сильный и слабый, и это очень раздражает слух. Восхитительно иметь партнера, который может спокойно спать в такой обстановке. Во-первых, я восхищаюсь их стойкостью к нарушениям, а во-вторых, восхищаюсь их преданностью делу. Я часто задаюсь вопросом, не должен ли храпящий быть благодарен своему партнеру за то, что он не покидает его, когда он мешает спать своему партнеру. Ужасная задержка дыхания — это на самом деле апноэ или гипервентиляция, которая может длиться как несколько секунд, так и до нескольких минут. У пациентов может не быть никаких осознанных симптомов, или они могут просыпаться с учащенным сердцебиением, испытывать страх перед сном и, в некоторых случаях, внезапную смерть. Частая задержка дыхания ночью может вызвать различную степень насыщения артерий кислородом, а длительная гипоксемия может привести к системным заболеваниям, таким как гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия и диабет II. Опасность так велика, и все же это происходит во время ночного и дневного сна, разве это может быть не страшно? Первоначальный диагноз может быть поставлен на основании симптомов и признаков. Чтобы подтвердить диагноз и понять степень заболевания, необходима полисомнография. Лечение храпа имеет две основные цели: устранить или уменьшить храп; и устранить или облегчить задержку дыхания. Существует множество вариантов лечения, таких как снижение веса, боковой сон, ношение орального аппарата, вентиляция под положительным давлением через носовые дыхательные пути, хирургическое вмешательство и так далее. Снижение веса может сотворить чудеса с храпом, но снижение веса — это в основном наше самое заветное желание. В течение ночи можно менять положение во сне, и спать полностью на боку — тоже хорошее пожелание. Ношение орального аппарата или вентиляция под положительным давлением через носовые дыхательные пути меняет привычный режим сна, и девять из десяти человек отказываются от этого. Хирургическое вмешательство в большинстве случаев рассматривается пациентами, однако требуется строгий отбор показаний к операции, и с учетом этого некоторые пациенты могут получать пользу всю жизнь.