От сырости в организме можно избавиться с помощью физиотерапии традиционной китайской медицины, такой как гуа-ша и купирование, а также принимая такие травы, как Coix lacryma, Atractylodes macrocephala и Poria, и уделяя внимание повседневной жизни.
Сырость в организме может проявляться в конечностях (слабость конечностей, онемение), крае языка со следами зубов, толстом и жирном налете на языке, психической сонливости, липком стуле и других проявлениях. Вы можете проводить физиотерапию традиционной китайской медицины, такую как гуа-ша и купирование, при участии врача, чтобы способствовать устранению сырости путем активизации кровообращения и прочистки меридианов и коллатералей.
Вы также можете принимать семена коикса, атрактилодес макроцефала и семена песка для укрепления селезенки и устранения сырости, а также порию, диарею Цзе Си и другие препараты для мочегонного устранения сырости.
От сырости тяжелые люди, часто тучные, в повседневной жизни выполняют соответствующие физические упражнения, уменьшают прием жирной пищи, пьют меньше ледяной воды, избегают контакта с влажной средой, с разных сторон дренируют сырость.
При тяжелой сырости тела рекомендуется своевременно обращаться к врачу, под руководством профессионального врача проводить диагностику и лечение, не принимать лекарства самостоятельно, чтобы не затягивать состояние.