Правда ли, что игра в настольный теннис вредна для сердца?

Ложь, но в целом игра в настольный теннис не вредит сердцу. Настольный теннис — это вид спорта для всего тела, и регулярная игра в настольный теннис приносит много пользы, например, улучшает реакцию, тренирует мышление и суждения, расслабляет настроение, улучшает кардиореспираторную функцию и так далее. Поэтому настольный теннис является популярным видом спорта как среди мужчин, так и среди женщин всех возрастов. Настольный теннис не вредит сердцу. При игре в настольный теннис ускоряется кровообращение, тренируются сердце и легкие, поэтому такая физическая нагрузка полезна для сердца. Пациентам с заболеваниями сердца, особенно с такими серьезными, как стенокардия, инфаркт миокарда и сердечная недостаточность, играть в настольный теннис не рекомендуется. Хотя игра в настольный теннис является хорошим видом спорта, она должна быть разной у разных людей, и она должна быть умеренной, старайтесь не играть слишком напряженно, чтобы не нанести вред здоровью организма. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, вам следует следовать рекомендациям врача относительно физических нагрузок и обращаться к врачу, если вы чувствуете себя плохо.