Весна расцветает, все вокруг выздоравливает, но в это чудесное время года многие малыши страдают от аллергии, сухости и зуда кожи, красных пятен, чихания, приступов астмы …… Весна — это сезон детской аллергии, как родители могут помочь своим малышам предотвратить весеннюю аллергию? Почему дети склонны к аллергии весной? Существует множество различных факторов, вызывающих аллергию у детей, в основном они включают в себя два аспекта: первый — физический фактор, т.е. сам ребенок подвержен аллергии; второй — фактор внешней среды, т.е. ребенок подвергается воздействию аллергенов. С наступлением теплой погоды и распусканием цветов весной увеличивается время пребывания ребенка на свежем воздухе, а значит, значительно возрастает вероятность контакта с аллергенами. Кроме того, весной происходит опыление растений, в воздухе витает большое количество пыльцы и пыли, вдыхание которых легко вызывает у ребенка аллергию. Поэтому весной дети, страдающие аллергией, более склонны к аллергическим реакциям. Как определить, аллергия у ребенка или обычная простуда? Поскольку простудные заболевания обычно сопровождаются такими симптомами, как кашель, чихание и заложенность носа, многие родители не знают, чем страдают их дети — простудой или аллергией. Родителям следует помнить, что определить наличие аллергии у ребенка можно по следующим признакам: 1. Если у ребенка также повышена температура и он ранее болел простудными заболеваниями, то можно предположить, что это простуда; 2. Если заложенность носа и насморк сопровождаются длительной красной сыпью или если заложенность носа и насморк не проходят более двух недель, то можно предположить, что это аллергия; 3. Если ребенок ранее подвергался воздействию аллергенов, то это может быть аллергия, например, если в остальном ребенок нормальный. Если у ребенка в анамнезе есть контакт с аллергенами, то это может быть аллергия, например, если ребенок в норме, а после игры в парке начинает чихать и фыркать, то можно предположить аллергию на пыльцу. Как предотвратить весеннюю аллергию у детей? 1, поддерживать чистоту в помещении: часто убирать в доме, лучше всего использовать влажную ткань для протирания, чтобы избежать разлета пыли; часто чистить и дезинфицировать детские принадлежности, игрушки, особенно плюшевые; часто менять и стирать используемые ребенком простыни, пододеяльники, наволочки и другие принадлежности. 2, избегать контакта с раздражающими веществами: ребенок должен избегать контакта с духами, краской, пестицидами и другими раздражающими веществами. Постарайтесь сократить прогулки, избегайте контакта с пылью, цветами и деревьями, пыльцой и другими аллергенными факторами, если вы должны выйти на улицу, лучше всего надеть маску; не позволяйте ребенку в пыльных местах входить и выходить и играть; не используйте слишком сильное щелочное мыло для мытья кожи; в интимной одежде следует использовать свободную и дышащую хлопчатобумажную одежду, не носите шерстяные ткани или ткани из химических волокон. 3, обратите внимание на диету: для грудных детей лучше всего давать ребенку питаться грудным молоком, поскольку грудное вскармливание позволяет значительно снизить частоту возникновения аллергии, рекомендуется придерживаться грудного вскармливания до шести месяцев. Аллергичным детям при введении прикорма продукты питания необходимо вводить постепенно в небольших количествах, при этом следует обращать внимание на наблюдение за тем, нет ли у ребенка экземы, диареи, запоров и других симптомов аллергии. Для детей постарше рацион должен быть легким и питательным, с большим количеством свежих овощей и продуктов, богатых витамином С. Важно употреблять меньше молока, яиц, морепродуктов и других продуктов, вызывающих аллергию, не есть или есть меньше жирной пищи, сладких продуктов или сладких напитков, а если вы знаете, что у вашего ребенка аллергия на определенный вид пищи, то нужно решительно держаться от него подальше. Как кормить ребенка-аллергика? При кормлении ребенка родители должны обращать внимание на то, какие продукты могут вызывать аллергию у младенцев. В основном это богатые белком молоко, яйца; морепродукты рыба, креветки, крабы, морские раковины, ламинария; лук, чеснок, лук-порей, петрушка, лук, баранина со специфическим запахом; чили, перец, горчица, имбирь со специфическим раздражением; продукты, которые можно есть в сыром виде, например, помидоры, арахис, грецкие орехи, персики, хурма и т.д. Вводить прикорм в рацион ребенка следует в небольших количествах и в небольшом ассортименте. Прикорм, впервые вводимый в рацион ребенка, должен быть легко усваиваемым и в меньшей степени вызывать аллергию: обычно это злаки, затем овощи и фрукты. Рацион ребенка должен быть легким и богатым витаминами. После того как аллергия у ребенка пройдет, необходимо внимательно следить за процессом его выздоровления: аллергия на молоко и яйца, например, постепенно проходит у большинства детей после 14 месяцев.