В возрасте 40 лет, как правило, нормально заниматься сексом два-три раза в неделю, причем конкретное количество раз определяется в зависимости от того, не испытывают ли мужчины и женщины физического утомления. Поддерживать умеренную половую жизнь полезно как для мужского, так и для женского организма, частая половая жизнь или длительная половая жизнь не способствуют хорошему здоровью. Для 40-летних людей, как мужчин, так и женщин, организм сталкивается с двойным давлением — карьерой и семьей, поэтому количество половых актов не должно быть слишком частым, обычно контролируется от 2 до 3 раз в неделю, конкретное количество раз, чтобы оба организма не чувствовали усталости, является целесообразным. Как мужчинам, так и женщинам следует соблюдать гигиену лобка, избегать секса во время менструации и беременности; соблюдать сбалансированную диету, регулярный режим труда и отдыха, больше заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе; создать теплую и комфортную обстановку, не быть слишком напряженным; если вы не хотите забеременеть, то должны хорошо выполнять меры предосторожности и т.д. Если после полового акта у обоих участников возникли неприятные симптомы, необходимо своевременно обратиться в обычную больницу под руководством врача.