Наклоняться и вставать прямо без боли нужно в зависимости от причины, распространенными причинами являются хроническое растяжение мышц поясницы, острое растяжение связок поясницы, стеноз поясничного отдела позвоночника и так далее. Лечение включает в себя физиотерапию, медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство. Хроническое растяжение поясничных мышц: травмы поясничных мышц, фасций, связок и других мягких тканей приводят к боли в пояснице и невозможности согнуться. Ежедневно исправляйте плохую осанку, укрепляйте мышцы поясницы упражнениями; боль очевидна оральный диклофенак натрия, индометацин и другие противовоспалительные анальгетики, при необходимости можно выбрать лидокаин, трихостатин закрытого лечения, эффект хороший. 2. острое поясничное растяжение: устойчивая боль в поясничной области, вызванная внешним вытяжением, невозможность наклониться. При растяжении нужно лечь и отдохнуть, в острый период сначала прикладывают пакеты со льдом, чтобы облегчить боль; позже можно использовать горячие компрессы, массажные техники, припекание электричеством и другие физиотерапевтические процедуры, чтобы стимулировать кровообращение. При явной боли можно принять перорально ибупрофен, ацетаминофен и другие противовоспалительные анальгетики. 3. стеноз поясничного отдела позвоночника: простые боли в пояснице можно лечить консервативно, например, вытяжением, массажем, ношением корсета и другими видами физиотерапии; ибупрофен, целекоксиб и другие противовоспалительные анальгетики; хлорзоксазон, этилфенидат и другие препараты для улучшения мышечного напряжения; метилкобаламин, фактор роста нервов и другие питательные вещества для улучшения функции нервов; хромота, радирующие боли в нижних конечностях, такие как консервативное лечение неэффективно, может быть хирургическое лечение. Боль в пояснице не может согнуться может иметь и другие причины, например, боль в пояснице не может согнуться рекомендуется обратиться к врачу под руководством врача для улучшения обследования, чтобы уточнить причину целенаправленного лечения. Вышеперечисленные препараты следует применять под руководством врача.