Дети могут съесть небольшое количество авокадо, из-за высокого содержания жиров и аллергенных ингредиентов, легко вызывающих несварение желудка, аллергию, ожирение и т.д., дети должны есть меньше. Конкретный анализ заключается в следующем:
1. несварение желудка: авокадо содержит больше жира, ребенок еще относительно мал, есть авокадо нелегко, может вызвать несварение желудка.
2. аллергия: авокадо содержит некоторые аллергенные ингредиенты, у съевшего его ребенка могут появиться аллергические симптомы, особенно у самого аллергика, старайтесь избегать употребления авокадо.
3. ожирение: калорийность авокадо относительно высока, ребенок, съев его, легко полнеет, что не способствует хорошему здоровью.
Рекомендуется давать ребенку некоторые легкоусвояемые фрукты, перед тем как съесть какой-либо фрукт, можно съесть небольшое количество пищи, не будет никакой ненормальной реакции, после чего можно продолжать есть.