С нетерпением жду, когда июль месяц только начнется, чтобы подарить нам «красное», красное, жаркое солнце, припекающее нашу нежную кожу, глядя в зеркало, глядя на перемазанное жиром лицо, хочется сказать: победить меня может не наивность, а наивная жара! И по сей день я понимаю, что «где круче, где лучше» — это не проклятие, это, безусловно, самая искренняя забота о тебе! Лето — время интенсивного солнца, которое подвергает нашу кожу всевозможным испытаниям. Вы думаете, что сможете похудеть, если будете обливаться потом в жару? Нет, кожа после воздействия солнца станет только загорелой и блестящей, так же как и девушки, которые усердно трудились, чтобы скрыть белую кожу зимой, к лету только-только вернулись к первоначальному виду! Если простая темнота — это печаль, то кожа под длительным воздействием солнца становится грубой и быстро стареет. Нет ничего страшнее на свете, чем находиться в глубоком кризисе и не знать об этом! Поэтому, чтобы вы лучше поняли «мускульный секрет» летней красоты кожи, сегодня мы расскажем вам о самом важном шаге в летней красоте кожи — солнцезащитном креме. Два-три момента о солнцезащитном креме Вот случай, опубликованный в известном медицинском журнале «New England Journal of Medicine»: на двух щеках степень старения кожи различается не менее чем на 20 лет. Это не волшебный трюк с макияжем, а живой пример того, насколько смертельно опасным может быть солнце для стареющей кожи. Оказывается, у этого 66-летнего водителя грузовика, который более 20 лет каждое утро ездил по одному и тому же маршруту, выполняя доставку, левая сторона лица была незащищена от солнца в течение многих лет, и теперь кожа на левой стороне лица выглядит по меньшей мере на 86 лет. Эта фотография также закрыла рот тем, кто скептически относился к идее о том, что солнечный свет вызывает старение кожи… Теперь мы все можем согласиться с важностью защиты от солнца, не так ли?! Следующий вопрос — как эффективно защититься от солнца, и это уже более сложная ситуация. Прежде всего, роль солнцезащитного крема имеет два аспекта: первый — предотвращение солнечного загара, второй — предотвращение солнечной старости. Загар в основном зависит от ультрафиолетового излучения (UVB), поэтому основным критерием оценки защиты от UVB является SPF, проще говоря, чем выше коэффициент, тем меньше шансов получить загар; для предотвращения старения кожи необходимо заранее определить критерии оценки защиты от UVA, PA (японские стандарты) и PPD (стандарты ЕС), соответствующие отношения: PPD2~4=PA+; PPD4~8=PA++; PPD>8=PA++; PPD>8=PA+++. PPD>8=PA+++; Самый высокий фактор защиты от ультрафиолета — PA++++…… Если вы хотите не загореть (или даже обгореть) и не постареть, то основной выбор — SPF50+PA++++. Как эффективно защитить себя от солнца Все ли в порядке после нанесения солнцезащитного крема? На самом деле, солнцезащитный крем — это целый комплекс работ, помимо солнцезащитного крема, зонтики, шляпы и солнцезащитные очки являются незаменимыми средствами защиты от солнца, мы называем это «жестким солнцезащитным кремом», и он гораздо эффективнее, чем солнцезащитный крем, никогда не ожидайте, что нанесение солнцезащитного крема может стать постоянным решением. Возьмем для примера меня лично, даже если я нанес достаточно солнцезащитного крема, зонтик не отходит от руки, шляпа не отходит от тела тоже не по стандарту. Если вы находитесь на открытом воздухе долгое время, более 1-2 часов, то вы обязательно успеете нанести солнцезащитный крем повторно. Так что, покрытые солнцезащитным кремом или обгоревшие девушки, посмотрите на свое домашнее задание по нанесению солнцезащитного крема, чтобы сделать его правильно? В конце концов, какой солнцезащитный крем является наиболее безопасным чисто физические солнцезащитные средства общей стимуляции наименьшей, но кто использовал кто знает, использовал сестру бумаги почти никто не сказал хорошо… Почему? Жаркое лето в лицо, чтобы соскрести слой белого чувство, по оценкам, изменить, кто не будет комфортно. Так как же быть с химическими солнцезащитными средствами? Преимущество в том, что текстура освежающая, не белая, не жирная, но у некоторых чувствительная кожа склонна к аллергии на солнцезащитный крем. Так есть ли продукт, который делает и то, и другое? На самом деле, появляется все больше солнцезащитных средств, которые сочетают в себе преимущества как физических, так и химических солнцезащитных средств: высокая эффективность, низкое раздражение и освежающая нежирная текстура. Что касается выбора марки, то среди известных мне брендов — Skin Spa, Shuriken, kanebo, Avène и т.д. С одной стороны, солнцезащитный фактор достаточно высок для комфорта, с другой стороны, он более безопасен для длительного использования. Для чувствительной кожи защита от солнца действительно более хлопотна, особенно на стадии воспалительной реакции, идеальный метод — «никакого солнца». Солнечное облучение — враг номер один для чувствительной кожи, и минимизация времени пребывания вне дома — самое важное, что вы можете сделать. Если вы все же выходите на улицу, то рекомендуется использовать твердые солнцезащитные средства, такие как зонтики, шляпы, солнцезащитные очки и т.д., гораздо более эффективные, чем солнцезащитные кремы, твердые солнцезащитные средства должны сочетать в себе несколько методов, не стоит ожидать, что один метод может эффективно изолировать УФ-лучи. Для слегка чувствительной кожи можно применять соответствующие внешние солнцезащитные средства, рекомендуется использовать мягкие увлажняющие и освежающие солнцезащитные средства, исходя из опасения закупорки пор, главное — избегать использования слишком тяжелых чисто физических солнцезащитных средств.