С клинической точки зрения не существует официального заявления о десяти главных диетических табу при повышенном холестерине, но людям с высоким уровнем холестерина необходимо обратить внимание на диетические аспекты ограничения потребления и видов мяса, яиц, растительного масла и сладостей. 1. ограничение мяса: людям с высоким уровнем холестерина можно есть нежирную свинину, говядину и баранину, птицу без кожи, рыбу и т. д., следует сократить потребление жирного мяса, кожи птицы, переработанных мясных продуктов, субпродуктов животных и других продуктов. 2. ограничьте яйца: вы можете съесть немного белков яиц и утиных яиц и старайтесь потреблять меньше желтков. 3. ограничьте пищевые масла и сладости: умеренно ешьте арахисовое масло и масло из семян сои, старайтесь употреблять меньше сала, талова, сливочного масла и так далее. При высоком уровне холестерина рекомендуется обратиться в обычную больницу, под руководством врача пройти курс лечения, обычно можно есть больше свежих овощей и фруктов, заниматься наукой и соответствующими физическими упражнениями.