Причиной перемежающейся хромоты обычно является стеноз поясничного отдела позвоночника или заболевание артерий нижних конечностей. Эффект от самолечения ограничен, поэтому рекомендуется медикаментозное лечение. Самостоятельное лечение стеноза поясничного отдела позвоночника включает постельный режим и прием лекарственных препаратов. У пациентов с легкой формой заболевания постельный режим может помочь облегчить симптомы. Облегчить состояние можно также с помощью физических упражнений. Начните с того, что лягте на спину на кровать или коврик для йоги так, чтобы талия располагалась близко к кровати без зазора. Согните ноги, поставив стопы на кровать. Затем поднимите правую ногу, приближенную к туловищу, задержите ее на 5 с, а затем опустите. Чередуйте правую и левую ногу и выполняйте по 10 раз на каждую сторону. Наконец, выпрямите ногу на одну сторону, градус не должен быть слишком большим, достаточно 30°. Сохраняя это состояние, подцепите пальцы ног 10 раз, затем поменяйте ноги и продолжайте делать по 10 раз. Из медикаментозного лечения можно выбрать препараты для питания нервов, такие как метилкобаламин, обезболивающие и противовоспалительные препараты аспирин, целекоксиб. Самолечение заболеваний артерий нижних конечностей включает в себя контроль веса, борьбу с курением и правильные физические упражнения. Все эти методы позволяют уменьшить воздействие вредных факторов на сосуды, защитить функцию сосудов, увеличить приток крови к нижним конечностям и уменьшить проявления перемежающейся хромоты. Дозировка перечисленных препаратов должна соответствовать предписаниям врача. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.