Инсульт — это группа заболеваний, при которых кровеносные сосуды в головном мозге человека по тем или иным причинам вызывают нарушение внутричерепного кровоснабжения, что приводит к повреждению тканей мозга, и может классифицироваться как острый или хронический в зависимости от течения приступа. Первой линией защиты в предотвращении инсульта является контроль высокого кровяного давления, которое должно поддерживаться в определенном диапазоне. Если у вас случился транзиторный церебральный ишемический приступ (признак), вам следует немедленно обратиться в больницу для обследования и лечения. Общий риск развития инсульта существует в течение 2-4 недель после транзиторной ишемической атаки. Уделите внимание лечению таких заболеваний, как диабет, болезни сердца и атеросклероз, которые являются основой для развития инсульта. Придерживайтесь правильных физических упражнений, которые дадут вам много преимуществ и помогут сбросить вес. Ограничьте потребление соли примерно до 5 граммов в день, ешьте меньше сладостей и животных жиров, употребляйте больше калийсодержащих продуктов, рыбы, соевых продуктов, овощей и фруктов. Не пейте крепкий алкоголь, не злоупотребляйте алкоголем и экономно употребляйте напитки с кофеином. Воспитывайте в себе оптимизм и учитесь контролировать свои эмоции. Будьте открыты, имейте спокойное сердце и поддерживайте свое психическое здоровье. Не стоит думать, что ваше давление не повышено или что у вас нет неприятных симптомов. Проходите регулярные медицинские осмотры, по крайней мере, раз в полгода, чтобы вовремя заметить изменения в вашем состоянии и предотвратить несчастные случаи. Спите от 7 до 8 часов в сутки. (1) Наблюдайте за жизненными показателями пациента и срочно свяжитесь с неврологом. (2) Реанимируйте пациента на том месте, где он упал, но будьте осторожны, если нужно двигаться. (3) Никогда не трясите, не поднимайте подушку, не наклоняйтесь вперед-назад и не поворачивайте голову пациента, перенесшего инсульт. (4) Если пациент находится в сознании, его можно уложить на спину, слегка откинув голову назад, чтобы открыть дыхательные пути, без подушек и накрыть ватным одеялом, чтобы сохранить тепло. (5) Пациентов, находящихся без сознания, следует поддерживать в положении лежа, чтобы сохранить дыхательные пути открытыми без подушек. (6) Холод может вызвать сужение сосудов, поэтому держите помещение в тепле и уделяйте внимание циркуляции воздуха в помещении. Для тех, у кого недержание мочи, снимите с пациента брюки и подложите туалетную бумагу и т.д. (7) Когда пациента с инсультом рвет, повернитесь лицом в одну сторону и дайте ему возможность вызвать рвоту, чтобы предотвратить закупорку дыхательных путей. (8) Если у пациента с инсультом начались судороги, быстро уберите все опасное из окружения пациента. Поместите палочку для еды, завернутую в носовой платок, в рот пациента, чтобы предотвратить судорожный прикус языка.