В дыхательных путях человека множество маленьких ресничек, которые движутся в направлении рта, как волны пшеницы, медленно выталкивают грязь, и когда они достигают горла, человек кашляет и отхаркивает в результате физиологического действия. Таким образом, мокрота — это нормальное явление. Однако если мокрота густая и слизистая, то следует обратить на нее внимание. Чай из шелковицы и хризантемы Состав: листья шелковицы, хризантема по 10 грамм, сахар соответствующее количество Практика: листья шелковицы, хризантему помещают в теплосберегающую чашку, заваривают кипятком соответствующее количество, накрывают крышкой томят 15 минут, затем добавляют соответствующее количество сахара, пьют часто как чай, 1 доза в день. Обладает эффектом рассеивания ветра и тепла, способствует работе легких и облегчает кашель. Состав: 1 снежная груша, небольшое количество волчьей ягоды, 2 небольших кусочка каменного сахара Способ приготовления: 1, разрежьте снежную грушу вдоль верхней трети, сделайте крышку. 2, ложкой выдолбить сердцевину груши посередине, в середину сердцевины груши положить каменный сахар, волчью ягоду, залить крутым кипятком. 3, накройте снежную грушу крышкой, закрепите зубочисткой. 4, переложите снежную грушу в более глубокую емкость, готовьте на пару в течение 30 минут на среднем огне. Апельсин на пару с солью Ингредиенты: 1 апельсин, необходимое количество соли Способ приготовления: 1.Тщательно вымойте апельсин, можно замочить его на некоторое время в соленой воде. 2: Срежьте верхушку с апельсина, как это делается с апельсиновой чашкой. 3: Равномерно посыпьте мякоть апельсина небольшим количеством соли и несколько раз проткните его палочками, чтобы соль легче проникла внутрь. 4: Положите их в миску и готовьте на пару в кастрюле, примерно десять минут после того, как вода закипит. 5: Снимите кожуру и достаньте мякоть вместе с выпаренной водой.