В повседневной жизни, если пациенты хотят сделать свои ноги длиннее. Прежде всего, они должны регулярно заниматься научной физической деятельностью, например, регулярно играть в баскетбол, бадминтон, плавать, прыгать и заниматься другими видами спорта. Им также следует выработать хорошие привычки, рано ложиться спать и рано вставать, а также соблюдать диету, богатую молочными и другими продуктами. Если у пациента полностью закрыта двусторонняя эпифизарная область большеберцового бугорка, можно использовать эффективные симптоматические методы лечения, которые могут стимулировать развитие и рост кости. Например, в области эпифиза большеберцовой кости можно использовать ортопедические промывания, местное окуривание травами или акупунктуру, моксибустион или ионтофорез трав на акупунктурные точки. Также может быть использована электростимуляция, наряду с методами традиционной китайской медицины, все это может стимулировать развитие и рост костей и сделает ноги пациента длиннее.