Если при трехкратном измерении в один и тот же день высокое давление 147 мм рт. ст. и низкое давление 76 мм рт. ст. не соответствует норме, это мягкая гипертония. 1. контрольный диапазон нормального артериального давления — систолическое артериальное давление <140 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление <90 мм рт. ст. высокое давление 147 мм рт. ст. выходит за пределы нормы. Однако одного результата измерения артериального давления недостаточно для диагностики гипертонии. Пациенты могут измерить свое артериальное давление три раза в разные дни, и если систолическое артериальное давление ≥140 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление ≥90 мм рт. ст. при всех трех измерениях, можно диагностировать гипертонию. Пациентам с ожирением следует усилить физические нагрузки и контролировать массу тела; снизить потребление натрия, есть больше свежих овощей и фруктов; употреблять меньше жирного мяса и субпродуктов. Если систолическое артериальное давление ≥ 160 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление ≥ 100 мм рт. ст., они должны принимать подходящие им антигипертензивные препараты под руководством врачей. Кроме того, если у пациентов с диабетом диагностирована гипертония, они должны начать пероральный прием антигипертензивных препаратов. Теплые советы: высокое давление 147 мм рт. ст. и низкое давление 76 мм рт. ст. не являются нормальными, это мягкая гипертония. Пациенты должны вести здоровый образ жизни и при необходимости использовать соответствующие антигипертензивные препараты под руководством врача.