После игры в бадминтон ломота и боль в теле — это в основном физиологическое явление, следует обратить внимание на отдых, сокращение активности, горячие компрессы или физиотерапию, если боль интенсивная, можно также принимать пероральные препараты для лечения, конкретные должны следовать указаниям врача. 1. отдых и снижение активности: избегайте чрезмерных занятий спортом, таких как бег, скалолазание и игра в баскетбол. Отдых и сокращение чрезмерной активности помогут снизить напряжение мышц или фасций, что способствует облегчению генерализованной боли. 2. горячие компрессы или физиотерапия: вы можете принять горячую ванну и понежиться в ней, что поможет снять мышечные спазмы и уменьшить накопление молочной кислоты. Если болезненность очевидна, вы также можете принять массаж, массаж и другие способы лечения, которые также способствуют облегчению симптомов болезненности. 3. медикаментозное лечение: если болезненность влияет на нормальную жизнь, более серьезная, можно использовать наружно диклофенак этилендиамин латекс и другие препараты, также можно принимать пероральные таблетки клоксазон, капсулы целекоксиб и другие препараты для лечения, можно достичь определенных результатов. Игра в бадминтон вызвана общими ломотой и болями, если с помощью отдыха и горячих компрессов не удается добиться улучшения и облегчения состояния, следует своевременно обратиться за консультацией, следовать указаниям врача, проводить стандартизированное лечение, не использовать лекарства вслепую.