К преимуществам помидоров относятся: i. Богат антиоксидантами, которые предотвращают повреждение кожи свободными радикалами и оказывают значительное косметическое действие против морщин. Во-вторых, богаты каротином, витамином С и витаминами группы В. В-третьих, если регулярно есть помидоры, меньше вероятность появления темных кругов под глазами и меньше вероятность солнечных ожогов. Плохие стороны помидоров: а. Пациентам, страдающим острым гастроэнтеритом и острой бактериальной дизентерией, не следует есть помидоры. Во-вторых, не ешьте недозрелые помидоры, недозрелые помидоры содержат лобелин, после их употребления во рту будет горечь, что приведет к дискомфорту в желудке, чрезмерное употребление может привести к отравлению. В-третьих, не следует есть большое количество помидоров на пустой желудок, так как они содержат больше камедей и фруктовых веществ, которые легко соединяются с кислотой желудка, образуя камни и вызывая растяжение желудка.