В наше время общество быстро меняется, но и конкуренция становится все более жесткой, поэтому люди постоянно оказывают на себя большее давление намеренно или ненамеренно. Очевидно, что стресс является источником депрессии. Если стресса нет, и люди могут жить и работать счастливо, то депрессия не нужна. Развитие общества, безусловно, повысило материальный уровень жизни, но это не означает, что духовная жизнь людей также улучшилась, напротив, может наблюдаться тенденция к снижению. Тот факт, что все больше и больше людей страдают депрессией, является ярким тому подтверждением. Но мейнстрим общественного развития хорош, и мы не можем отрицать тех благ, которые он нам принес, и все, что нам нужно сейчас делать, — это радостно наслаждаться им, чтобы избежать депрессии. Стресс является источником депрессии, но мы должны четко понимать, является ли депрессия только результатом стресса. Это явно не так. Есть ряд других факторов, которые необходимо принимать во внимание. Во-первых, психологический дисбаланс, это человеческая природа, мы все хотим быть успешными и возлагаем определенные надежды на себя и на других! Очевидно, что это не так. Если человек не получает всего, чего хочет, а наоборот, уступает во всем, со временем он склонен к депрессивному эмоциональному состоянию. Во-вторых, разрушенные ценности, когда вы всегда считали нужными людей и вещи, но в итоге факты доказывают, что то, что вы знали, вы упорно трудились, чтобы получить все, напрасны, произойдет большая психологическая потеря, такой разрыв, если психологические возможности слишком слабы, сформирует депрессивное душевное состояние. В-третьих, человек переступает через свой возраст и опыт, переносит то, что не должен переносить в этом возрасте, и переносит все нагрузки, которые ему не по плечу, с неохотой. И все же желательно уметь отпускать эти вещи, которые больше, чем вы можете вынести. Эти моменты характерны для многих людей, страдающих депрессией, но есть и некоторые характерные вещи. Причина, по которой человек становится подавленным, обычно не связана с одной или двумя причинами, а в основном является результатом совместного действия нескольких факторов. Депрессия связана не только со способностью человека выдерживать и сопротивляться стрессу, но и имеет много общего с личным опытом человека. Даже если человек силен и обладает хорошими умственными способностями, есть вещи, которые он не может терпеть, и есть стрессы, которые он не может преодолеть.