В целом причинами застоя грудного молока являются плохое опорожнение молочных желез, закупорка молочных протоков, избыточное выделение молока, пищевая перегрузка и т.д. Распространенными методами разблокировки молочных желез при грудном вскармливании являются пальцевый массаж, инструментальный массаж, медикаментозная разблокировка и т.д.
1. Пальцевой массаж: большим, средним и указательным пальцами большого пальца вокруг ареолы проводится вращательный массаж, продольный массаж молочных протоков, массаж в направлении от ареолы к соску. Пальцевой массаж способствует закупорке молочных протоков, выделению молока.
2. Инструментальный массаж: к общим инструментам относится массажер для груди, который позволяет снять давление на молочную железу, предотвратить чрезмерное расширение молочных протоков, снизить частоту обострений мастита, способствует нормальному выделению молока.
3. метод медикаментозного дренирования: если эффект от вышеперечисленных методов не очевиден, то под руководством врача можно использовать препараты, активизирующие кровообращение и устраняющие застой крови, такие как Easy Pill, Xiao Jin Pill, Breast Health Tablets и др. для дренирования меридианов и каналов молочной железы и освобождения молочной железы от закупорки.
В обычное время необходимо следить за тем, чтобы не сдавливать молочные железы чрезмерно, например, сохранять правильную позу во время сна.