Диарея после прыжков на скакалке в основном связана с синдромом раздраженного кишечника, несварением желудка и холодным желудком.
Синдром раздраженного кишечника: распространенный дисфункциональный синдром, проявляющийся в основном болями в животе, растяжением брюшной полости, диареей и другими симптомами. Во время напряженной физической нагрузки может стимулироваться чрезмерная перистальтика желудочно-кишечного тракта, что приводит к дисфункции желудочно-кишечного тракта или таким симптомам, как несварение желудка.
2. несварение: в основном из-за нерегулярного питания, приводящего к дисфункции кишечника, симптомам боли в животе и диареи. В процессе прыжков на скакалке можно стимулировать перистальтику кишечника, увеличить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, вызвать симптомы диареи.
3. холодный живот: в процессе прыжков на скакалке, вдыхания большого количества холодного воздуха или потоотделения после раздевания может привести к холоду в животе, в дополнение к напряженным физическим нагрузкам может также привести к спазму кишечника, симптомам диареи.
Кроме того, существуют и другие причины диареи, если диарея серьезная или упорно не проходит, следует незамедлительно обратиться в больницу для обследования. Кроме того, следует отметить, что до и после физических упражнений не следует есть слишком много, чтобы не нарушить пищеварение, вызвав кишечные спазмы.