Вообще говоря, беременным женщинам можно есть драконий фрукт с красной мякотью в умеренных количествах.
Красное мясо драконьего фрукта сладкое и сочное, и каждые 100 г красного мяса драконьего фрукта содержат 62 ккал энергии, 14,16 г углеводов и 350 мг минералов, таких как калий, а также 21,2 г витамина С, 106,2 мкг витамина А и другие витамины, что находится на первом месте по содержанию питательных веществ в том же виде пищи.
Умеренное употребление красноплодного драконьего фрукта способно восполнить определенный запас энергии и веществ для беременных женщин, одновременно способствуя росту и развитию плода. Однако следует отметить, что не стоит съедать слишком много красного мяса драконьего фрукта за один раз, чтобы не усугубить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и не вызвать дискомфорт. Содержание сахара в драконьем фрукте составляет от 8 до 20 %, при гестационном диабете населению более нецелесообразно употреблять его слишком много.
Помимо употребления фруктов во время беременности также необходимо разумно дополнять рацион крупами, рыбой, птицей и яйцами, овощами, бобовыми, молочными и другими продуктами, можно питаться небольшими порциями, но при этом обеспечивать сбалансированное питание, диетическое разнообразие. Во время беременности необходимо следовать рекомендациям врача и регулярно посещать акушерское отделение больницы, чтобы следить за развитием плода.