Умеренное употребление риса с сырым арахисом может сыграть определенную роль в улучшении запоров, но лечебного эффекта нет. Сырой арахис содержит белки, витамины и аминокислоты и т. д., а также богат маслом, употребление некоторого количества в умеренных количествах может сыграть определенный слабительный эффект, помочь улучшить состояние при запорах. Если съесть его в избытке, это увеличит нагрузку на пищеварительный тракт, вызовет несварение желудка и усугубит запор. Людям, страдающим запорами, следует есть больше блюд из грубой клетчатки, таких как сладкий картофель, есть больше свежих овощей и фруктов, пить больше воды, больше заниматься спортом, можно каждый день массировать живот справа налево по часовой стрелке, чтобы выработать привычку регулярно испражняться каждый день. Если вышеперечисленные методы не помогают, можно принять лактулозу, полиэтиленгликоль и другие препараты для облегчения симптомов запора. Если симптомы запора сохраняются и не улучшаются, необходимо обратиться в больницу для лечения. Вышеперечисленные препараты рекомендуется принимать под наблюдением врача.