Перелом поясничной кости (легкая степень) без покраснения и отека в течение полумесяца, около 2~3 месяцев покоя можно терпеть, но если из-за плохого физического состояния или плохого заживления перелома и других факторов, может потребоваться увеличить время вставания с земли. Поясничный спондилолиз — это трещинный перелом поясничного позвонка, общее состояние без смещения, бессимптомный или с меньшей симптоматикой, обычно проводится консервативное лечение, необходимо лежать на жесткой кровати для отдыха, примерно через 2~3 месяца или около того, образование костной корки или перелом в основном зажил, можно стоять, на ранних сроках необходимо носить поясную манжету для защиты поясничного отдела позвоночника, в начале деятельности следует избегать чрезмерного воздействия, чтобы не повлиять на восстановление перелома. Если пациенты с легким переломом поясничного отдела в течение полумесяца находятся в постели, им следует обратить внимание на усиленное питание, питаться сбалансированно, употреблять больше продуктов с высоким содержанием кальция, чтобы способствовать заживлению перелома, и активно выполнять активные упражнения для мышц нижних конечностей в постели, чтобы предотвратить атрофию мышц. Если время заживления перелома может затянуться из-за плохого питания, сочетания нескольких хронических заболеваний или преклонного возраста пожилых пациентов, то время спуска на землю также будет затянуто, а время спуска на землю и вставания должно определяться в зависимости от конкретного состояния и результатов визуализационного обследования. При переломе поясничного отдела позвоночника пациенту рекомендуется своевременно обратиться в больницу, поставить четкий диагноз и стандартизировать лечение, в период восстановления выполнять реабилитационные упражнения под руководством врача, регулярно посещать больницу и не спускаться на землю слишком рано, чтобы не ухудшить прогноз.