От сырости можно избавиться с помощью диеты, лечебной физкультуры, пероральной китайской медицины и т. д. Не существует такого понятия, как «метод, который может быстро устранить сырость», и разные методы подходят для разных людей с разным физическим состоянием, а широко используемые средства для устранения сырости включают PINGGU SAN, ERCHEN TANG, SI MIAO SAN и т. д. Сырость можно разделить на холод и сырость снаружи и сырость изнутри, и обе они обычно влияют друг на друга.
Сырость можно разделить на холод и сырость снаружи и внутреннюю сырость, и обе эти категории обычно влияют друг на друга. Сырость обычно имеет длительную продолжительность. Сырость в основном вызывается нарушениями в питании, которые влияют на функцию селезенки и желудка по транспортировке и трансформации, что приводит к ненормальному метаболизму жидкостей. Для организма человека с сыростью следует соблюдать легкую диету, избегать острой жирной пищи, избегать холодной еды.
Упражнения также могут помочь в устранении сырости. Упражнения могут способствовать работе Ян Ци, которая может способствовать метаболизму воды-сырости и транспортировке сырости.
Порошок «Плоский желудок» состоит из чанчжу, хоупу, чэньпи и лакрицы и является общей базовой формулой для осушения сырости и укрепления селезенки. Er Chen Tang состоит из Chen Pi, Pinellia, Poria, Liquorice, Ginger и Wu Mei, обладает эффектом осушения сырости и разрешения флегмы (рассеивание сырости путем осушения сырости и разрешения флегмы) и может быть использован в случаях флегмы и сырости.
Пациентам, у которых в организме есть сырость и которым необходимо ее вывести, рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью под руководством врача.