Люди с сильным холодом могут изгнать холод с помощью соответствующих упражнений, моксибустионной терапии, приема китайской медицины и других методов, которые необходимо проанализировать конкретно. 1. соответствующие упражнения: упражнения могут способствовать генерации ян-ци в человеческом теле, тем самым играя роль в изгнании холода, рекомендуется делать упражнения в утреннее время, на солнце, для организма это более полезно. 2. Моксибустионная терапия: можно пройти по Гуаньюань, эпигастральной, ножной Саньли и другим акупунктурным точкам методом моксибустионной терапии, чтобы организм дополнил ян-ци, таким образом, играя роль холода. Гуаньюань расположена в нижней части живота, на 3 дюйма ниже пупка, перед средней линией; расположена в верхней части живота, на 4 дюйма выше пупка, перед средней линией; расположена на внешней икре, на 3 дюйма ниже носа икры, передний гребень большеберцовой кости снаружи от 1 горизонтального пальца. 3. прием препаратов традиционной китайской медицины: такие лекарства, как Lizhong Pill, Radix Rehmanniae Pill и Jin Gui Ren Qi Pill, могут быть использованы для согревания ян-ци и содействия скорейшему изгнанию холодной ци из организма. Побочные эффекты вышеуказанных препаратов не ясны, таблетки при диарее, когда в животе тепло и боль, не следует подавать; таблетки Цзинь Гуй Почечной Ци беременным женщинам подавать не следует, а во время приема лекарства следует избегать комнатных желаний, газов, избегать употребления холодной пищи. При сильном переохлаждении организма, дискомфортных симптомах рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача принять разумный метод избавления от простуды.