Грибы эноки можно есть вместе с яйцами, поэтому при отсутствии пищевой аллергии и химической реакции между ними их можно есть вместе. Между грибами эноки и яйцами не происходит химической реакции, в результате которой могут образовываться неперевариваемые или токсичные вещества, поэтому их можно есть вместе. Гриб золотая игла является обычным продуктом питания, каждые 100 грибов золотой иглы содержат белок 2,4 г, углеводы 6 г, фосфор 97 мг, калий 195 мг. В среднем, каждые 100 г яиц содержат 130 мг фосфора, 154 мг калия, 131,5 мг натрия, 13,3 белка, 234,0 мкг витамина А и другие питательные вещества. Умеренное потребление грибов эноки и яиц может лучше восполнить питательные вещества, необходимые человеческому организму. Кроме того, рекомендуется уделять внимание разумному и здоровому питанию в повседневной жизни для достижения сбалансированного питания, а тем, кто страдает аллергией на яйца, не следует употреблять их в пищу.